rehabilitacja kręgosłupa

Trudno mi uwierzyć w to że Kręgosłup o takim stopniu skrzywienia można wyprostować ale jeżeli tobie się to u dało to gratuluje! (jesteś szczęściarzem) Rehabilitacja przy skoliozie to podstawa jednak o masażach metodą japońska nie słyszałam. Czy mógłbyś mi napisać o ty coś więcej? Interesuje mnie tez to w jakim wieku miałeś te zabiegi, wiadomo ze w [...]

skoliozę została stwierdzona już kiedy byłam dzieckiem.W wieku 15 lat wada była już na tyle poważna, że włożyli mnie w gorset ortopedyczny i kazali w nim żyćbyła oczywiście rehabilitacja, pomogła chociaż do dzisiaj nie wiem na ile tak na prawdę.Lekarz ortopeda zakazał mi dźwigania, skakania, i ogólnie ćwiczeń które obciążają tą część [...]

[...] zgięty + nie "lece" całym ciałem razem z ciężarem tylko kontroluje ruch), co do klatki jeszcze to robię stretching szczególnie w dniach "poklatkowych", żeby rzociągnąć + rehabilitacja (w sumie jedno ćwiczenie na rozciągnięcie klatki mi dali...). Brzuch. Wiem, że nie mogę robić kociego grzbietu, więc wszystkie spięcia wykluczyłem, maszyny też. [...]

Masz 21 lat,tak jak w profilu? Udaj się do fizjo.Jak domniemam dostałeś ćwiczenia na ruchomość kręgosłupa. Krążka już niestety nie naprawisz,ale możesz zminimalizować objawy neurologiczne. Rehabilitacja,to jak rozumiem prochy + masaże + ćwiczenia?Pomogło Ci to w jakimś stopniu?

Emo: NeoActiv Pas krzyżowo - lędźwiowy FJ 20A Zalecenia Bóle części lędźwiowej kręgosłupa, hipotonia mięśniowa, korekcja postawy, rehabilitacja pooperacyjna, profilaktycznie przy czynnościach związanych z długotrwałym przeciążeniam mechanicznym okolicy lędżwiowo-krzyżowej. Pas z 4 elastycznymi fiszbinami z tyłu, zapinany na velcro.

Jak masz skrzywienie kręgosłupa tak moze byc, lewy bark jest wyzej i ciągnie lewą pierś ku górze, najpierw zbadaj stopień skrzywienia, jak jest to fizjoterapeuta i rehabilitacja dla odmiany plecaki, torby mozesz nosić na drugim ramieniu

[...] instruktorem. Zaszalalam na nartach i zerwałam więzadło w kolanie, to wykluczyło jakiekolwiek ćwiczenia, bo bardzo długo byłam diagnozowana, miałam ograniczony zakres ruchu, rehabilitacja trwała kilka miesięcy, a i tak nie powrócilam do formy. Przestalam ćwiczyć, kregosłup zacząl się sypać , no i spasłam się jak świnka . Pływanie owszem, ale w [...]

Sugeruję zrobić prześwietlenie kręgosłupa bo możesz mieć wadę i nawet o tym niewiedzieć! Najlepszą rehabilitacją na skrzywienie (niewielkie) jest martwy ciąg z małym obciążeniem.

[...] otaczajacych staw. A to zawsze prowadzi do jakiejs formy destabilizacji. Mam przyklad pani, ktora wybrala sie na turnus... Prowadzil ja pan doktor, ktory zajmowal sie rehabilitacja. Problem polega na tym ,ze przeprowadzal u niej zabiegi manipulacyjne kregoslupa kilka razy dziennie. To jest niedopuszczalne. No i niestety nabawila sie [...]

[...] zwracał mi uwagę trener, doradził jak ćwiczyć żeby tego nie pogłębiać). Co do nogi może tak być, miałam w dzieciństwie problemy ze ścięgnami lewej pachwiny, oczywiście była rehabilitacja, gimnastyka i lekarze zabronili biegać, jeździć na rolkach itp, ale możliwe, że coś tam zostało po tym. Teraz mi to nie przeszkadza, nie odczuwam żadnych [...]

[...] http://www.sfd.pl/-t300178.html Nowy lek dla chcących rzucić palenie http://www.sfd.pl/temat171213/ Przeziębienie http://www.sfd.pl/temat207878/ Kontuzje, urazy, rehabilitacja by Alecki POLECAM http://www.sfd.pl/temat23985/ Wszystko o rozstępach http://www.sfd.pl/temat218221/ Wszystko odnosnie wzrostu http://www.sfd.pl/temat58070/ [...]

[...] nie masz na siłowni kontaktu z fizjo/trenerem to nie porywaj się sam za trening siłowy ze skrzywieniami kręgosłupa. Twoim celem dopóki jesteś w takim młodym wieku ciągła rehabilitacja aby wady się nie pogłębiały, a jeśli jest możliwość aby je korygować. Rozumiem, że chciałbyś poprawić wygląd sylwetki, ale miej świadomość, że nieumiejętnym [...]

raczej wątpię zeby był to dysk.... a może to coś z nerkami ? bo to tak wlasnie na wysokości nerki na lewo od kręgosłupa, w odcinku lędźwiowym.. A co lekarz może w ogole poradzić poza diagnozą i przepisaniem środków przeciwbólowych ? jakas rehabilitacja czy coś ?

[...] jakie sa objawy i drętwienie rak czy zawroty glowy by sie zgadzaly. Chce jeszcze zrobić odcinek lendzwiowy i udac sie z tym do neurologa i ortopedy by zadecydowac czy rehabilitacja czy ćwiczenia itp. Odcinek lendziowwy tez chce zrobić bo czasem mnie boli a podejrzewam tez mozliwy zwyrodnienie poniewaz mam tak zwane wciecie kregoslupa i [...]

[...] RTG bo on nie jest przekonany do tej diagnozy chirurga twierdzi że kręgosłupa chyba najgorszego nie mam że to może być sprawa mięśniowa ale powiedział że do póki nie będzie badań to nie będzie strzelał w ciemno. Powiedział jednak że w moim wieku nie mogę mieć czegoś tak trwałego żeby porządna rehabilitacja nie mogła się temu sprzeciwstawić.

[...] to a teraz w wieku 17lat przestałem grać w gry. To wszystko do kompa rosłem siedząc przed kompem w złej pozycji teraz trzeba zapieprzać za to co narobiłem.. mam nadzieję że rehabilitacja mi pomoże bo sam jakoś tych garbów nie umiem wyprostować. a co do garbienia się to się nie garbie mam plecy proste (wzmocnione) problem leży bardziej w tym [...]

Widze że masz podobny problem do mojego. Miałem kiedyś skoliozę i kifozę piersiową. Na to działają tylko ćwiczenia korekcyjne. Nie myśl w ogóle o siłce bo się połamiesz, albo czeka cię operacja kręgosłupa, a później męczarnie z rehabilitacją. Jak nie wiesz jakie ćwiczenia robićto się spytaj, bo ja robiłem taki zestawik i jestem teraz prosty jak [...]

Nie wiem jaka metodą ...:) chirurgiczną czyli rozcieli, wycieli i zaszyli. Rehabilitacja trwała ok 6 miesiecy ale gdybym teraz robił to zrobił bym dłużej. Potem wróciłem na siłownie ale calkowicie zmieniłem sposób ćwiczenia. Generalnie przez pierwsze 2 lata całkowite zero obciążania kręgosłupa. A po przysiadach i martwym mozna na zawsze zapomnieć. [...]

Tyko rehabilitacja, zadne zastrzyki itp. Skierowanie na rehabilitacje niech Ci da albo gimnastyke korekcyjna i to tak zebys wczesnie zaczol a jak nie to do najplizszego gabinetu rehabilitacyjnego gdzie lecza skrzywienia kregoslupa

[...] schylajac sie, czy naprawde ciezkim wysilku, lub tez wysilku obciążającym mój kręgosłup w kifozie. chorobe wykryto u mnie w wieku 15 bodaj lat (2 gimnazjum chyba) basen, rehabilitacja, dwa razy bylem w sanatorium. jakos niechetnie to przyjalem i nie bardzo przykladalem sie do cwiczen, moze ten wiek... w kazdym badz razie cos tam chodzilem, [...]